当夫妻之间感觉没有共同语言而倍感疲惫时，可以尝试从以下几个方面着手改善： 加强沟通交流 创造沟通环境：专门安排一些不受干扰的时间，比如每周固定的一次“约会夜”，关掉电视、手机等电子设备，坐在舒适的环境里，心平气和地分享彼此的想法和感受。

避免在一方忙碌、烦躁或者有压力的时候强行沟通，以免引发冲突。

学会倾听技巧：在对方说话时，停下手中的事情，专注地看着对方，用点头、适当的眼神回应等方式表示你在认真倾听。

不要中途打断对方，也不要急于评判，先理解对方的观点和情绪，然后再表达自己的看法。

例如，伴侣说工作上遇到了难题，先听Ta说完整个事情经过和感受，再给出建议。

拓宽交流话题：除了日常琐事，尝试探讨一些更深入、广泛的话题，如兴趣爱好、梦想、价值观、人生目标等。

可以从近期看的一本书、一部电影入手展开讨论，挖掘彼此内心深处的想法，增进对彼此的了解。

培养共同兴趣 发掘共同爱好：回忆恋爱时期共同喜欢做的事情，或者一起尝试新的活动，如绘画、跳舞、摄影、运动（如羽毛球、游泳）等。

通过共同参与这些活动，不仅能找到共同话题，还能创造新的美好回忆，增添生活乐趣。

参与团体活动：一起参加一些夫妻共同感兴趣的团体活动，如社区组织的志愿者活动、亲子俱乐部活动等。

在与他人互动的过程中，夫妻之间有更多共同的经历和体验，也能从不同角度发现彼此的优点，加强情感连接。

增进相互理解 换位思考：尝试站在对方的角度看待问题，理解对方的处境和感受。

比如，一方工作很忙经常加班，另一方要体谅其辛苦，而不是一味抱怨陪伴时间少；忙碌的一方也要理解另一半渴望陪伴的心情。

通过换位思考，减少不必要的矛盾和误解。

了解对方成长背景：深入了解伴侣的成长经历、家庭环境、教育背景等，这些因素塑造了对方现在的性格和观念。

明白这些背后的原因，能更好地理解对方的行为和想法，从而减少因差异导致的沟通障碍。

适时调整相处模式 尊重个人空间：即使是夫妻，也需要有各自的私人空间和时间。

不要过度干涉对方的个人生活，允许对方有自己的朋友、爱好和独处时间。

这样既能让双方保持独立的自我，又能在相聚时带来新鲜感和话题。

制造生活惊喜：偶尔打破常规的生活模式，给对方制造一些小惊喜。

可以是一份心仪已久的礼物、一顿精心准备的晚餐、一次突如其来的短途旅行等。

这些惊喜能为平淡的生活增添色彩，激发夫妻之间的情感共鸣，让彼此重新感受到爱情的甜蜜。

寻求外部帮助 咨询专业人士：如果夫妻之间的沟通问题比较严重，无法自行解决，可以寻求专业心理咨询师或婚姻顾问的帮助。

他们具备专业知识和经验，能够引导夫妻双方发现问题的根源，并提供有效的解决方案。

借鉴他人经验：与关系融洽的夫妻交流，分享彼此的婚姻经验和心得。

听听他们是如何处理沟通问题、保持感情热度的，从他人的成功案例中获取启发和灵感 。