山楂具有降血脂、活血化瘀、抗衰老、消食的效果。还可以起到润肠通便、减肥瘦身的功效，也可以起到改善睡眠、增强食欲的作用。但是脾胃虚寒的患者最好不要吃山楂，以免造成脾胃症状加重。

山楂中有丰富的蛋白质、脂肪和维生素C等，对人体有很好的效果，可以起到降血脂、活血化瘀、润肠通便的效果。

同时山楂还具有抗癌的效果，对于癌症患者如果出现消化不良等症状时，可以服用一些山楂，能起到辅助抗癌的作用。由于山楂是酸性食物，所以脾胃虚寒的患者最好不要吃过多山楂，也不能空腹吃山楂，以免对身体造成一定影响。

山楂中的糖类具有强腐蚀剂，容易加重牙齿病的症状，所以有牙齿疾病的患者也要减少服用山楂，避免对牙齿造成一定影响。如果患者本身血脂、血压比较低，最好不要吃山楂，因为山楂具有降血脂和降血压的作用，如果过量食用山楂，会影响到患者的身体健康。

在日常生活中，山楂也是非常受欢迎的一种水果，山楂不仅仅是水果，也是中医药里的重要药材，山楂的作用功效也非常的多!那么，我们一起来看看山楂的功效与作用是什么?吃山楂还有这些禁忌!

山楂的功效与作用

1.山楂可以降血压

山楂可以降血压、降脂的作用，山楂黄酮、三萜酸静脉、腹腔及十二指肠给药，都有一定的降压作用，也可以降低降脂，同时山楂还有养肝护肝的功效，也可以预防肝癌。

2.山楂可以养颜瘦身

山楂也有美颜瘦身的效果，山楂富含丰富的维生素C和胡萝卜素有防衰老的作用，还有起到一定的抗癌效果，能够增强身体的免疫力，还有多吃山楂有助于肠胃消化，减少对脂肪的吸收，起到一定程度上的养颜瘦身的效果。

3.山楂可以助消化

山楂有助消化的作用，多吃山楂不仅可以养肝去脂，还可以促进消化系统的消化作用。山楂里富含山楂酸等有机酸，这些物质有助于蛋白质和脂肪的消化，可以在一定程度上调节肠胃功能，起到消化作用。

4.山楂可以入药

山楂不仅仅可以作为鲜果食用，还可以晒干后入药，也有很好的作用功效。成熟的山楂也可以生用或是炒黄焦用入药。

吃山楂的禁忌

山楂的功效确实很多，但是咋食用上还是有禁忌。第一，不建议山楂在空腹食用，尤其是对肠胃功能较弱的人来说更是不要吃生的山楂，长期积累下来对胃不好，容易引起胃出血等疾病，最好是煮熟了之后食用。第二，人在空腹状态下食用山楂会增强饥饿感，甚至引起胃痛。第三，孕妇不能吃山楂，血糖过低的人也不不建议食用山楂。