《刷新3+7》剧情介绍 第1集：

正在家里看电视的陈杰被一阵电钻声吓到,陈杰生气的找到源头,没想到那个女孩完全冷漠无视他的态度,回到家的陈杰继续饱受电钻的折磨,无奈下只能打电话报警.陈杰正趴在地上抓自己和前女友一起养的小鸟,却不想被张颖的招呼声给吓跑,为了张颖早日完工,陈杰帮助张颖装修,两个人也开始从最初的敌对态度发展成像朋友一样聊天....

《刷新3+7》剧情介绍 第2集：

只为满足家人意愿而做着居委会工作的林嘉,最近的任务就是派去管理开黑摩的年轻人们,一个叫叶天鸣的小伙白天与林嘉斗智斗勇,将她气的够呛,到晚上却经常帮助她,贴心的为她做一些事情,两人逐渐成了好朋友.林嘉在与自己花心男友的相处中备受打击,却在繁琐的居委会工作中找到了意义所在,她帮助饱受家暴阴影的一个妻子勇敢走出家庭,自己也终于意识到,自己残缺的爱情已经没有什么再留恋....

《刷新3+7》剧情介绍 第3集：

文婷是一个优秀的艺廊经纪人,她深信艺术家的走红靠的是包装和炒作,她现在的男朋友罗西,现在之所有有这样的地位,完全是因为她的打造,罗西不服气,为了跟他打赌,她找到一个农村美术爱好者老钱,准备对他进行艺术包装.来自农村的"原生态艺术家"老钱却比谁都质朴,比谁都坚持心中想法,他的字自成一格,拒绝为了商业和市场做出任何的妥协.最后文婷明白,在这个习惯用金钱衡量一切的世界,人们早都忘了艺术存在的本来意义....

《刷新3+7》剧情介绍 第4集：

油漆工沈东受一个即将离婚的少妇于静的邀请，来到她家为其粉刷墙壁。于静好不容易凑齐还给无良前夫的钱，准备彻底结束这段婚姻，但因为误会，以为沈东想抢钱，于是将其锁在家中外出报警，路上不幸遭遇车祸。沈东被关在于静家里，无意间发现这个女主人的无奈与坚强，对其遭遇产生了同情。后得知于静因为车祸昏迷，他自掏腰包帮她办理医院的手续，照顾好她的孩子小雪，刷好了家里的墙。于静醒来后发现沈东为其做的一切，深深觉得这个世界上原来还是好人多，此时前夫打来电话，要与她好好谈谈……

《刷新3+7》剧情介绍 第5集：

自诩为文艺的导演陈念为了迎合国际电影节的偏好，来到一个他自以为“闭塞”的小镇寻找题材，很快他找到了目标，一个丁香花一般的姑娘，以为可以依靠自己的魅力吸引她，可惜她根本不理会陈念，还把陈念当做自己刺激心爱男孩的挡箭牌。陈念在与小镇形形色色的居民交往的过程中，逐渐意识到自己强加给小镇人的观念是错误的，也明白了只有摆脱那些固有的束缚才能看到更新更美的景象。他帮女孩和男孩走到了一起，带着新的思维去看待小镇，重新开始构思剧本……

《刷新3+7》剧情介绍 第6集：

一直梦想成为演员的蒋丽因为失去生活来源，当了一家日本料理店的招财猫。在与对面店里的吉祥物一个穿着兵马俑服装招待顾客的男孩的交往中，她喜欢上了那个男孩。直到有一天，蒋丽发现那个男孩是一个富二代何天泽，怕身份的不符，她不敢表白。后来，何天泽辞职了，大导演找到了蒋丽，说她是史上最可爱的招财猫，让她出演《兵马俑与招财猫》中的招财猫一角。蒋丽才知道何天泽把自己招客时跳的舞发上了微博，同时她收到了何天泽从日本东京寄来的包裹。原来，两人互相喜欢着对方……