李小冉出道多年，在娱乐圈来说一直是一股清流，不争不抢，不骄不躁。不过和事业相比，她的感情生活却并非一帆风顺，甚至可以用坎坷来形容，因为交往了黑社会男友，导致自己的新男友被砍伤，最后又嫁给了和自己相处了十几年的男闺蜜。

李小冉到底有着怎样的经历，如今又过得如何呢？

李小冉1976年出生于北京，和很多女孩子一样，李小冉从小就喜欢唱歌跳舞，后来考入了北京舞蹈学院，毕业后去了东方歌舞团。

因为长得漂亮，身材又好，所以当时的李小冉经常被邀请拍摄一些杂志广告，后来渐渐地进入了娱乐圈，但是出演的都是一些不起眼的小角色，所以知道的人并不是很多。在歌舞团中，李小冉认识了陈坤，不过李小冉做梦都没有想到，陈坤以后会成为自己在演绎道路上的贵人。

2000年，赵宝刚执导的电视剧《像雾像雨又像风》中，陈坤担任男主角。但是根据剧情，还需要一位会跳舞的女孩子，赵宝刚一直没有找到合适的人选，于是陈坤就向赵宝刚推荐了李小冉，这才有了后来大家看到的李小冉扮演的安琪。李小冉扮演的角色虽然是个舞女，但是个性倔强高傲，出淤泥而不染，因此受到了很多人的称赞，而李小冉也因此备受关注。

成名之后的李小冉又先后出演了众多电视剧，本以为凭借自己的努力，一定会在演绎道路上闯下一片天，可是没想到一场恋爱却给她带来了多年的噩梦，甚至差点毁掉了她的一生。

因为之前和赵宝刚有过合作，所以在2005年，赵宝刚在执导电视剧《巴黎童话》的时候再次找来李小冉，出演剧中的时装设计师蓝妮。