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晨练不神,合适就行,坚持就赢.这就是我的晨练观.

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早上好!早起运动早快乐!

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2022.10.5 周三早上好,晨练唤醒瑜伽15分钟 跑步5公里.

每天早晨起来坚持运动,有什么好处?

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人生最精彩的不是实现梦想的瞬间,而是坚持梦想的过程!早上好,周末!

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今天时间有点紧,因为早上炒菜了,于是缩短时间

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